Fin le 15/06

Livre Yoga pour enfants - Adulte - MES JOLIS LIVRES

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📚 📖 Découvrez toute une sélection de livres pour apprendre tout en s'amusant mais aussi partager un moment de complicité en famille, à l'heure du coucher ou tout au long de la journée 💭✨🦄

Yoga pour enfants - 20 ateliers à faire en famille en 7 minutes
Votre enfant manque parfois d'attention et se montre souvent agité en fin de journée ?
Quoi de mieux qu'une petite séance de yoga pour apprivoiser ses émotions et partager un moment de complicité en famille ?
Le yoga et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des petits.
C'est l'occasion pour eux de se découvrir, de profiter pleinement d'un moment de partage. Ses vertus sont nombreuses particulièrement bénéfiques en cas d'anxiété, de trouble du sommeil ou de manque de confiance en soi.
Dans ce livre retrouvez les principes et la façon de pratiquer le yoga avec son enfant.
Des séances de 16 enchaînements de 7 minutes, selon l'âge de votre enfant, le moment de la journée et l'émotion vécue.

Auteur : Claudia Martin

Éditeur : Hachette Pratique

Nombre de pages : 80

Date de parution : 28/02/2018

Âge (à partir de): 18 ans
Collection: Hachette Pratique

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